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在当前的焦灼不利的经济形势面前，每个人的生存生活都会受到程度不等的负面影响。具体来讲，就是收入下降、现金流不畅，购买力和生活承压力都面临下降的局面。在这样的形势下，作为烟民来说，是选择减量、减价，还是双减一起来？这是个值得关注的话题。
一是减量吸烟是首选。吸烟是一辈子的事，也可以是一阵子的事。这需要烟民从现实出发，根据自身的经济水平和承受能力，个人喜好程度等方面加以综合考量，在利弊权衡之下做出有利于自身和家庭生活的选择。不得不说，无论是资深烟民还是新烟民，都会面临如何选择的现实。一般而言，正常的烟民都会首选减量。一下子戒不了，生活还需要应酬和当做个爱好，索性不如减下量来，把吸烟量减半或者是减为三分之一，或者是具体的明确的指标阶段分解，都是好的选择结果。
二是减价买烟是无奈。口袋里的钱不多，生活中需要花钱的地方也不少。烟民先把有限的资金用于正常的家庭和个人支出，是无奈也是现实，更是情急之下的必须之选。以前买五条烟，现在买整条烟即可。以前花费在烟上的大概是三五千元，现在可以缩减为一千元之内就好。资金预算成了优先选项，在这样的现实压力下，我们能做的就是最好的事情，先抓紧办好。优先方向，优先集中资金，无奈之下，就是比较好的结果。
三是量价双减是现实。若是还有余力，或是消费的空间可挖潜，就需要好好衡量下自己和家庭的可用资金和方向了。实在不行，就先从减少烟量、减少资金占用开始做起，实行不折不扣的双减政策，来确保和巩固正常可供给的吸烟水平。高不成，就用低就来应对。中间没有什么路子可走，就选择双减来为自己设置牵绊。这是现实的，也是清醒的烟民的选择和可以把握的局面。双减，把资金用在可以确保和维持生活质量的方向，就是唯一可以相信自己的路径。
四是开始戒烟是选项。形势对每一个人来说，都是艰难的时刻。对于烟民来说，更是雪上加霜的事情。实在不行，就需要依靠毅力和勇气来实行戒烟之路了。虽然艰苦些、决绝些，可这是正确的必须的现实之选。衡量和思考之下，只剩下了把资金用于生活之中，可以为难自己，不能为难孩子和老人还有爱人，那就从开始戒烟做起，彻底给自己一个清醒的现实的明确的切割。从当下就开始，就从今天开始，不要有什么怀疑心理，这就是最现实的选择。
五是保持正常生活需要，保证生活品质不降是积极结果。还有一种可能，就是拓宽了财源，有更多的收入点来支撑吸烟。这是极少数人的少数之选。在不利的形势面前，大家的现实基本上都是一样的。只有极少数人可以通过自身的努力和积极付出来取得难得的成果。这时候就可以选择大多数人得不到的结果了。保证家人生活，维持较高生活品质，前提就是收入有余地和发挥的可能性。如果有就好好享受生活，否则就免谈了。这就得看自己的真实发挥。吸烟上和其他地方一样，都可以有如此之选。
减量、减价、还是双减一起来？这是摆在烟民面前的一道难题。在这个形势不好的局面下，衡量和考量自己的时候到了。做任何选择，就得承担相应的后果。
现实生活中，我们最常见的就是前三者，如果真到了第四步，那就是尽可能维持。如果有幸你排在第五位，那就需要恭喜你了。但我们还是需要告诉你，幸福就在不远处，还是珍惜为好。要是你，你会在当下怎么选？